Klimatyzacja a zmęczenie wzroku: jak zadbać o komfort w klimatyzowanych pomieszczeniach
W dzisiejszych czasach większość aktualnych budynków wyposażona jest w klimatyzację. Bez wątpienia jest to dobre rozwiązanie w okresie letnim, ale jednocześnie zwiększa ono ryzyko wystąpienia problemów z oczami. Dlaczego tak jest? Klimatyzatory wytwarzają suchy powietrze, które ma niską wilgotność. W klimatyzowanym pomieszczeniu utrzymuje się stała temperatura i brak przewiewu, co może przyczynić się do długotrwałego męczenia wzroku. W artykule zostaną podane wskazówki, jak zadbać o nasze oczy w klimatyzowanych pomieszczeniach.
1. Ochrona oczu:
Najważniejszą sprawą jest ochrona oczu. Gdy pracujemy w klimatyzowanym pomieszczeniu, nasze oczy mogą łatwo odwodnić. Należy korzystać z kropli nawilżających do oczu, które zapobiegną przesuszeniu oczu. Osoby, które noszą okulary, powinny wybrać takie, które posiadają powłokę antyrefleksyjną lub przyciemnianie okularów.
1. Zmniejszanie kontrastu:
Klimatyzacja wywołuje szybsze starzenie się oczu, a przez to pogarsza ich ostrość i skutkuje zmęczeniem. Można zminimalizować to, obniżając kontrast w monitorze lub posiadającym monitor cienkowarstwowym filtrze przeciwblaskowym, który zmniejsza błysk w pomieszczeniu.
1. Przerwy w pracy:
Zmniejszanie ilości czasu, który spędzamy w klimatyzowanym pomieszczeniu, to ważna kwestia. Konieczne jest, aby były to przewidywalne przerwy, dzięki czemu oczy będą miały chwilę odpoczynku. Korzystanie z okularów przeciwsłonecznych podczas przerw na zewnątrz lub po prostu spacerowanie na świeżym powietrzu, są dobrymi sposobami.
1. Czystość powietrza:
Aby zapobiec osuszaniu się powietrza, należy zadbać o jego nawilżanie. W tym celu można użyć urządzenia do nawilżania powietrza. Można także zainstalować rośliny, które działają jako naturalne nawilżacze powietrza.
1. Zmiana kierunku:
Klimatyzator powinien być zoptymalizowany tak, aby powietrze nie kierowało wprost na oczy. Jeżeli zajdzie taka możliwość, to warto, aby klimatyzator był montowany tak, aby powietrze skierowane było w inną stronę.
Podsumowanie:
Aby zapewnić zdrowie swoim oczom w klimatyzowanych pomieszczeniach, konieczne jest zadbanie o ich odpowiednią ochronę. Ważne jest, aby zachować kaloryczność i nawilżenie powietrza, zapewnienie przerw oraz korzystanie z odpowiednich okularów. To wszystko wpłynie na zminimalizowanie negatywnych skutków klimatyzowania.
